Научные исследования доказывают, что отсутствие здорового сна может привести к серьезным рискам для здоровья, таким как депрессия и сердечные заболевания. Исследования также показывают, что усталость, вызванная недостатком сна, обходится экономике США до 411 миллиардов долларов в год, а сонное вожд
